Über mich

Warum ticken Menschen eigentlich so, wie sie ticken? Diese Frage hast du dir vielleicht über andere oder dich selbst auch schon gestellt. Mich fasziniert die menschliche Psyche immer wieder.

Wie wir arbeiten

Viele meiner Klient:innen haben sich selbst ziemlich intensiv »durchdacht«.  – aber irgendwie … stecken sie trotzdem fest. Deshalb praktiziere ich körperorientierte Psychotherapie: Wir sprechen nicht nur über deine Themen, wir arbeiten auch mit deinem Körper: dem Atem, muskulärer Anspannung, deiner Körperhaltung und wie das alles mit deinen Gedanken und Gefühlen zusammenspielt. So kommen wir an das ’ran, was alleine durch Reden nicht greifbar ist.

Wie eine Sitzung abläuft, erfährst du hier.

Von der Kunst zum Begleiten

Viele Jahre habe ich als Kunstpädagogin gearbeitet und junge Menschen in ihrer beruflichen und künstlerischen Entwicklung begleitet. Eine prägende Zeit.

Parallel habe ich mich weitergebildet: Gewaltfreie Kommunikation, lösungsorientierte Kurzzeittherapie, körperorientierte Ansätze.

Was mich dabei immer wieder überrascht hat: Veränderung wird durch Erkenntnis initiiert, aaaaber, das alleine reicht oft nicht. Wir brauchen ein echt starkes Motiv, damit unserer Erkenntnis wirklich dauerhaft Taten folgen. Damit nicht am Ende alles bleibt wie vorher, OBWOHL wir es doch besser wissen. Kennt jeder, ich auch.

Und wie geht jetzt der Trick? Okay, es gibt keinen.

Man nimmt einen Umweg: Über Glaubenssätze. Entwirrt emotionale Verstrickungen. Spürt den innersten Bedürfnissen nach. Und einiges mehr. Es ist spannend, ich spreche aus eigener Erfahrung.

In den letzten Jahren – die Pandemie wirkte auf mich wie ein Brandbeschleuniger – wurden grundlegende Fragen drängend: Wofür stehe ich? Was trägt eigentlich noch? Was will ich mit meiner Arbeit wirklich bewirken?

In der Konsequenz bedeutete es für mich, Abschied zu nehmen. Durchatmen. Kraft schöpfen. Mich neu sortieren. Ein auch schmerzhafter Prozess, der mich genau hierher führte.

Im Herbst 2024 habe ich die Prüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie abgelegt.

Ach ja, und sonst so? Ich bin auch künstlerisch unterwegs. Mein Lieblingsprojekt ist der Kunstautomat auf dem Augsburger Stadtmarkt.

Du kannst dir vorstellen, mit mir deine Themen anzugehen? Ruf mich unverbindlich für ein erstes Kennenlernen an. Ich freu mich auf dich!